Detaylar, Kurgu ve bacak
Lomber spinal stenoz, belde bölgesindeki murdarilik hat?n?n daralmas? olarak anlat?m edilmektedir. Daralma, omurili?inize veya omurili?inizden kaslar?n?za giden sinirlere bask? yapmaktad?r.
A??r? zorlama / doldurma: Spor ve egzersiz yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem vecalar?na n